Billigast för 4 personer
HelloFresh
4 personer, 4 middagar: 946 kr i veckan plus 49 kr frakt.
Uppgiften kan vara inaktuell
En matkasse för fyra personer och fyra middagar kostar 995 kr per vecka hos HelloFresh inklusive 49 kr frakt, och 1 086 kr hos Linas Matkasse inklusive 46 kr leveransavgift (ordinarie pris, 15 oktober 2026). Ställ in ditt hushåll i verktyget så räknas veckokostnad, pris per portion och de första fyra veckorna om.
Sidan innehåller annonslänkar. Vi får ersättning när du beställer via dem. Det påverkar inte ordningen, som styrs av pris och villkor för det hushåll du väljer. Priser kontrollerade 15 oktober 2026.
Billigast för 4 personer
HelloFresh
4 personer, 4 middagar: 946 kr i veckan plus 49 kr frakt.
Uppgiften kan vara inaktuell
Välj hur många ni är och hur många middagar i veckan. Kassarna sorteras efter veckokostnad, med frakt där den är känd.
Lägst veckokostnad för 4 personer, 4 middagar
HelloFresh
995 kr i veckan inkl. frakt, 62 kr per portion inkl. frakt. Receptkasse.
Veckokostnad för 4 personer, 4 middagar
Ordinarie pris. Frakt ingår där den är känd, annars sorterar vi på kassepriset. Kortast stapel överst.
Ej jämförbart för denna storlek. ICAs Matkasse har ingen prislista att jämföra i förväg, priset beror på butiken.
Ej jämförbart för denna storlek. Svarta Lådan säljer boxar med 6, 8 eller 10 rätter, och 4 personer med 4 middagar blir 16 rätter.
Ej jämförbart för denna storlek. Färdiga Maten har bara paketpriser (färdiga lådan, per vecka 499 kr), inte pris per hushållsstorlek.
Ej jämförbart för denna storlek. KraftKöket har bara från-priser, till exempel kraftpaketet från 744 kr per vecka. Priset för en viss storlek visas först i kassan.
Ej jämförbart för denna storlek. Träningsmat säljer boxar med 5, 10, 15, 20 eller 30 rätter, och 4 personer med 4 middagar blir 16 rätter.
Ej jämförbart för denna storlek. GI-boxen säljer boxar med 10, 20 eller 40 rätter, och 4 personer med 4 middagar blir 16 rätter.
Pris per portion är veckokostnaden delat med antal portioner. Där frakten är känd ingår den och det står inkl. frakt. Där den bara visas i kassan står det före frakt, och då sorterar vi på kassepriset. Fyra veckor med introrabatt räknas med aktörens rabattrappa.
Inte inräknat: HelloFresh: spara upp till 819 kr på dina 5 första kassar, plus ett kvarnset i tredje kassen. Macro Meals: veckans smakprov för 549 kr (ordinarie 712 kr). Beloppet går inte att räkna ut per storlek.
Streckad stapel: butikens receptkasse. Varorna läggs i e-handelskorgen till butikspris, utan prenumeration.
Priser och villkor kontrollerade 15 oktober 2026 i aktörernas beställningsflöden.
Ingen topplista. Varje kort är ett behov, och vinnaren är den som klarar det bäst på pris och villkor som går att belägga. Korten räknas om när du ändrar hushållet ovanför.
Billigast för 4 personer
HelloFresh
Lägst veckokostnad för 4 personer, 4 middagar bland 4 kassar du lagar själv. Linas Matkasse kostar 1 086 kr med frakt.
4 personer, 4 middagar: 946 kr i veckan plus 49 kr frakt.
Uppgiften kan vara inaktuell
Lägst första månaden
Linas Matkasse
30 % rabatt på första, 20 % på andra och 10 % på tredje leveransen. Gäller en gång per hushåll.
4 personer, 4 middagar. Därefter 4 344 kr per 4 veckor till ordinarie pris.
Uppgiften kan vara inaktuell
Kockförberett
Matkomfort
Såser, fonder och grytbaser är förlagade, du lagar huvudråvaran och tillbehören.
4 personer, 4 middagar: 1 115 kr i veckan fri frakt.
Uppgiften kan vara inaktuell
Färdiglagat
Betterfeast
Färdiglagade familjelådor som värms i ugn eller mikro.
4 personer, 4 middagar: 1 099 kr i veckan plus frakt som visas i kassan.
Uppgiften kan vara inaktuell
Ekologiskt och vego
Årstiderna
Ekologisk kasse med vegetariska eller veganska recept, du lagar från råvaror. Kost: vegetariskt (lakto-ovo), veganskt, glutenfritt (glutenfria veganska).
4 personer, 4 middagar: 1 150 kr i veckan plus 49 kr frakt.
Uppgiften kan vara inaktuell

Fotona är stämningsbilder, inte aktörernas mat.
Utan prenumeration
Coops matkasse
Ingen prenumeration. Receptens varor läggs i Coops e-handelskorg till butikspris.
4 personer, 4 middagar: 645,53 kr i veckan plus frakt som visas i kassan.
Uppgiften kan vara inaktuell
Skillnaden ligger i hur mycket du lagar själv, och om du binder dig till en prenumeration. Ju mer som är förberett, desto högre pris per portion.

Råvaror och recept i samma låda. Du lagar allt från grunden och har störst urval av rätter.
Hos HelloFresh, Linas Matkasse och Årstiderna

Det mesta av förarbetet är gjort, och du lagar klart. Mindre disk än en receptkasse.
Hos Matkomfort

Rätterna är färdiga och ska bara värmas, antingen som portioner för en person eller som familjelådor i ugn.
Hos Factor, Betterfeast, Svarta Lådan, Macro Meals, Färdiga Maten, KraftKöket, Träningsmat och GI-boxen

Ingen prenumeration. Du väljer recept och varorna hamnar i butikens e-handelskorg till vanligt butikspris.
Hos Coops matkasse och ICAs Matkasse
Det som avgör om kassen fungerar i vardagen: när du senast kan ändra, vilka dagar den kommer, om den når fram till dig och hur du säger upp den.
| Aktör | Ändra senast | Leveransdagar | Levererar till | Säga upp | Bindningstid |
|---|---|---|---|---|---|
| HelloFresh | Kl 23.59 på tisdag för leverans lördag eller söndag, onsdag för leverans måndag eller tisdag och söndag för leverans onsdag eller torsdag | Lördag till fredag Kvällsfönster till kl 22 | Götaland, Svealand och delar av Norrland upp till Umeå | Avtalet gäller tills vidare. Pausa eller säg upp i kontot på webben senast kl 23.59 på den dag som gäller för din leveransdag. Första kassen avbokas via kundtjänst. | Ingen |
| Linas Matkasse | Tisdag kl 23.59 veckan före leverans | Lördag till tisdag beroende på område Leveranstiden meddelas med sms och kan variera mellan veckorna | 90 % av hushållen enligt Linas | Pausa, avboka eller säg upp i appen eller på Mina sidor senast tisdag kl 23.59 veckan före leverans. Det kostar inget fram till dess. Avbokning efter sista ändringsdag debiteras normalt med kassens fulla pris. | Ingen |
| Matkomfort | Måndag kl 12 veckan före leveranssöndagen (hållbarhetspolicyn anger kl 10) | Söndag, i Storstockholm även måndag Måndag kl 16 till 22 i Storstockholm | Mälardalen, Västsverige och södra Sverige | Säg upp med minst 7 dagars framförhållning före leverans. | Ingen uttalad |
| Årstiderna | Tisdag kl 23 för leverans söndag eller måndag, måndag kl 23 samma vecka för leverans onsdag eller torsdag | Söndag, måndag, onsdag eller torsdag Kl 15 till 22, på söndagar från kl 10 enligt villkoren (produktsidan anger kl 14) | Okänt, adressök på sajten | Prenumerationen löper tills du avslutar den. Avbeställ, pausa eller säg upp på Dina sidor, i appen eller via kundtjänst före nästa deadline. Ett Plus-medlemskap sägs upp separat. | Ingen |
| Coops matkasse | Kl 23 dagen före leverans | Enligt Coops e-handel för din adress | Coops e-handelsområde | Det finns inget att säga upp. Varje beställning är ett vanligt köp i Coops e-handel. | Ingen prenumeration |
| ICAs Matkasse | Okänt | Enligt vald ICA-butiks e-handel | ICA-butikernas e-handel | Det finns inget att säga upp. Varorna handlas som ett vanligt köp i butikens e-handel. | Ingen prenumeration |
| Factor | Senast fem dagar före nästa leverans, vid midnatt | Söndag och måndag, i vissa områden även tisdag | Okänt, postnummersök på sajten | Pausa eller avsluta i appen eller på webben senast fem dagar före nästa leverans, vid midnatt. Beställningar som redan behandlats debiteras. | Ingen, avtalet gäller tills vidare |
| Betterfeast | Uppsägning senast 13 dagar före leverans för Familjelådan, 9 dagar för övriga lådor | Söndag (villkoren anger söndag, måndag eller tisdag) Sms några dagar före leverans | Stora delar av Sverige | Paus går när som helst. Säg upp på Mina sidor eller via e-post till kundservice@betterfeast.se senast 13 dagar före nästa leverans för Familjelådan och 9 dagar före för övriga lådor. Spara bekräftelsen. | Ingen |
| Svarta Lådan | Söndag kl 21, minst 7 dagar före leverans | Söndag eller måndag Vanligen söndag kl 10 till 22 | Mellersta och södra Sverige | Ingen bindnings- eller uppsägningstid. Pausa eller avsluta under Mitt konto senast söndag kl 21 veckan före leverans. | Ingen |
| Macro Meals | Okänt | Lördag till tisdag beroende på postnummer | Efter postnummer | Paus och uppsägning görs via kundtjänst. | Okänt |
Uppgifterna kommer från aktörernas beställningsflöden och villkor, kontrollerade 15 oktober 2026. Okänt betyder att uppgiften inte gick att belägga.
Rabatten gäller de första leveranserna. Räkna alltid på ordinarie pris, det är det du betalar från andra månaden.
Kontrollerat 15 oktober 2026. Matkomfort, Årstiderna, Coops matkasse och ICAs Matkasse hade ingen introrabatt i beställningsflödet.
Alla kassar har något som skaver. Vi skriver ut det, också hos dem vi får ersättning från.
Vi har inte beställt kassarna. Vi jämför det som går att belägga, och vi visar när det kontrollerades. Sammanställt av redaktionen.
Priser och villkor hämtas i aktörernas egna beställningsflöden och villkor. Omdömen kommer från Trustpilot, med antal omdömen och datum.
Varje uppgift har ett datum. Priserna på den här sidan kontrollerades 15 oktober 2026.
Vi går igenom alla aktörer var 30:e dag. En uppgift som är äldre än 35 dagar märks tydligt tills den är kontrollerad igen.
Vi får ersättning när du beställer via våra annonslänkar. Aktörer utan avtal får vanliga länkar. Ordningen styrs av pris och villkor, inte av ersättningen. Läs mer
Djupare jämförelser för ett behov i taget, med samma data och samma kontrolldatum.

Priset per portion är det första du ser och ofta det mest missvisande. HelloFresh visar 54 kr per portion för fyra personer och fem middagar, men det är före frakten. Med 49 kr frakt blir det 57 kr. Linas Matkasse visar 58 kr för samma storlek, men det är också före frakt. Med Linas leveransavgift på 46 kr per leverans blir det 60 kr.
Därför räknar vi på veckokostnaden: kassepris plus frakt, delat på antalet portioner. Varje siffra på sajten är märkt med inklusive eller före frakt.
Storleken spelar mer roll än man tror. Fyra personer och fyra middagar hos HelloFresh kostar 946 kr plus 49 kr frakt, alltså 995 kr eller 62 kr per portion. Två personer och tre middagar kostar 556 kr plus frakt, 605 kr, vilket blir 101 kr per portion. Samma tjänst, men knappt 39 kr dyrare per portion för ett par.
Linas Matkasse ger 30, 20 och 10 procent på de tre första leveranserna. För fyra personer och fyra middagar blir det 728, 832 och 936 kr, och sedan ordinarie 1 040 kr per kasse. Med leveransavgiften på 46 kr per leverans kostar de första fyra veckorna 3 720 kr i stället för 4 344 kr, en skillnad på 624 kr. HelloFresh kostar 3 980 kr på fyra veckor till ordinarie pris, frakten inräknad.
HelloFresh annonserar "upp till 819 kr" på de fem första kassarna. Vi räknar inte in det beloppet, eftersom "upp till" inte säger vad just ditt val får. Ordinarie pris för samma kasse är 946 kr plus 49 kr frakt. Båda tjänsterna erbjuder rabatten en gång per hushåll.
Rabatten är värd mest om du tänker beställa en längre tid och minst om du bara vill prova. Priset efteråt är det du betalar längst, så räkna alltid med det och med frakten.
Ingen av de stora har bindningstid, men alla har en sista dag. Hos HelloFresh och Linas är det tisdag klockan 23.59, och hos Linas ligger leveransen fyra till sju dagar senare. Matkomfort stänger måndag klockan 12 veckan före leverans och kräver uppsägning minst sju dagar innan. Coops receptkassar kan ändras till klockan 23 dagen före.
Det praktiska rådet är att lägga en påminnelse till tisdagen den första veckan. Då hinner du hoppa över en leverans som inte passar, och det är den enda "bindning" som finns.
Det finns fyra sorters kassar, och de är inte jämförbara krona för krona.
Receptkassen (HelloFresh, Linas Matkasse, Årstiderna) innehåller råvaror och recept, och du lagar allt själv. Kockförberett (Matkomfort) har såser och tillbehör förlagade, så den aktiva tiden i köket blir kort. Matkomforts Premiumkasse för fyra personer och fyra rätter kostar 1 635 kr med fri frakt, cirka 102 kr per portion.
Färdiglagat är matlådor som värms. Factors box med fyra måltider kostar 560 kr plus 49 kr frakt, alltså cirka 152 kr per måltid, medan boxen med 16 måltider ger cirka 113 kr per måltid inklusive frakt. Mer om det finns på sidan om färdiga matlådor.
Butikens receptkasse (Coop, ICA) är ett recept som läggs i e-handelskorgen. Coop anger 645,53 kr för fyra middagar och fyra personer, cirka 40,35 kr per portion, till butikspris. Priset följer veckans meny.
Receptkassens argument är att du får just de mängder receptet kräver. Linas Matkasse skriver att de har minimalt matsvinn men redovisar inga siffror. Matkomfort har som mål noll procent matsvinn och säger att råvarorna beställs först efter bokning. Det går inte att kontrollera utifrån, så läs det som aktörens egen uppgift.
Det som du själv styr är om kassen hinns med. En kasse som blir stående är matsvinn oavsett hur exakt den var packad, så välj färre middagar hellre än fler om veckorna är oregelbundna.
Coops receptkasse för fyra personer och fyra middagar kostar 645,53 kr, mot 995 kr hos HelloFresh inklusive frakt. Skillnaden är cirka 349 kr i veckan. Även Linas första kasse med 30 procent rabatt, 728 kr plus 46 kr leveransavgift, ligger över Coops pris.
Det är en stor skillnad, men räkna med att Coops leveransavgift tillkommer och att jämförelsen gäller butikspris. Vi har inte kontrollerat om mängderna i korgen följer receptet eller butikens förpackningsstorlekar, och rester från hela förpackningar kan äta upp en del av skillnaden. Du får också mindre hjälp: ingen färdig förpackning per recept och ingen prenumeration som påminner dig.
Börja med verktyget längst upp och ställ in antalet personer och middagar. Byt sedan mellan ordinarie pris och introerbjudande för att se både vad första månaden och det långa priset blir.
Vill du ha en rak rekommendation per behov finns bästa matkassen. Räknar du på budgeten är billigaste matkassen rätt ställe, och står du mellan de två största tjänsterna har vi en direkt jämförelse av Linas Matkasse eller HelloFresh. Läs också hur vi går tillväga på sidan om hur vi jämför. Tjänster som inte längre finns, som Middagsfrid och Marley Spoon, har vi samlat under nedlagda matkassar.
Det beror på storleken och på hur länge du tänker beställa. Till ordinarie pris är HelloFresh billigast i 19 av 20 storlekar, frakten inräknad, men Linas rabattrappa på de tre första leveranserna kan göra Linas billigare första månaden. Butikernas receptkassar, som Coops, ligger lägre eftersom de säljs till butikspris.
Nej, ingen av de stora har bindningstid. Det som binder är sista dag att ändra eller pausa, som regel tisdag kväll hos HelloFresh och Linas Matkasse och måndag middag hos Matkomfort. Sista dagen avgör vilken leverans en ändring gäller för.
Hos HelloFresh och Linas gör du det i kontot på webben, men HelloFreshs första kassa avbokas via kundtjänst. Matkomfort kräver uppsägning minst sju dagar före leverans. Coops och ICAs receptkassar är ingen prenumeration, så där finns inget att säga upp.
HelloFresh levererar till cirka 280 orter i Götaland och Svealand samt Gävle, Sundsvall, Hudiksvall och Umeå, men inget norr om Umeå. Linas säger sig nå 90 procent av hushållen. Matkomfort täcker framför allt Storstockholm, Mälardalen, södra Sverige och Västsverige. Postnumret avgör, så kontrollera det i kassan.
I en matkasse lagar du maten själv från råvaror och recept, eller lagar klart förlagade delar. Färdiga matlådor är tillagade och värms bara. Matlådor kostar ofta mer per portion men tar minst tid. Vi jämför dem på en egen sida.
Ja. Coop och ICA har receptkassar där varorna hamnar i e-handelskorgen till butikspris, utan prenumeration. Hos Coop kan du ändra fram till klockan 23 dagen före leverans. Leveransavgiften beror på butik, adress och tid.